很多人本命年觉得倒霉，其实大多是没注意日常的小习惯，我表姐去年鼠年本命年，连续三次忘带小区门禁卡，每次都要等保安开门，后来她在玄关换鞋的地方贴了个粉色小贴纸，上面写着“伸手就拿”，每次换鞋换钥匙的时候都能看到，之后再也没忘过，出门前多花三十秒检查随身物品，比事后跑回去拿方便多了，也能减少不必要的烦躁，还有人本命年总穿紧身的衣服，觉得“卡身”对应“卡运”，其实宽松舒适的衣服能让人身体放松，状态好了自然少出错，没必要刻意追求“红得亮眼”,舒服最重要。
本命年不用搞太复杂的仪式，做点随手的小事就能攒起好运气，比如每天给家里的绿萝浇浇水，或者帮楼下的邻居拿个快递，这些小事花不了几分钟，却能让人心情变好，心态顺了做事就不容易出错，我同事去年本命年，每天早上都会买一杯热豆浆分给小区里的流浪猫，她说那段时间本来总被领导挑刺，后来反而因为细心被表扬了，连平时总迟到的毛病都改了，还有人会在本命年买一双新袜子，每天穿一双，把“踩霉运”的说法变成小期待，其实新袜子能让人有新鲜感，做事更有动力,这种小期待比什么都实在。
本命年的不顺很多是心理作用，别把所有小事都归为“本命年作祟”，比如今天迟到被扣了五十块，别想“本命年害我”，而是想想“昨晚定了一个闹钟，下次定两个，再提前十分钟出门”，我自己去年鼠年本命年，有次骑车不小心摔了一跤，本来觉得要倒霉一整年，结果只是蹭破了点皮，后来还在路边捡到了一张过期的电影兑换券，刚好朋友约我看电影，老板说可以用，反而有了意外的小惊喜，换个角度看，那些小挫折其实是在提醒自己更细心，不是真的走霉运，别让心理暗示影响了生活。
其实本命年的说法更多是传统的心理暗示，不用太较真，也不用刻意去做什么大仪式，做好日常的小调整，攒点不起眼的小确幸，遇到不顺别放大，换个角度看问题，自然就能顺顺利利，不用总盯着“倒霉”的事，多关注身边的小美好，那些所谓的“不顺”很快就会过去,好好生活才是最重要的。