很多人在本命年时会格外在意各种习俗，属虎的人本命年的上山问题，常被拿来讨论，老一辈的说法里，本命年的虎本身气场强，上山可能会打破山林的气场平衡，招来一些不顺，不过这类说法大多是代代相传的习俗，并没有科学层面的验证，也有部分地区的习俗认为，只要提前祭拜山神，本命年的属虎人上山就不会有问题,这也是地方特色的民俗表达。
本命年的属虎人能不能上山，要看活动的类型和自身状态，如果是日常的户外休闲爬山，比如城市周边的低海拔小山，只要平时有运动习惯，完全可以安排，去年我有个属虎的朋友，本命年时和家人去爬近郊的云台山，提前准备了登山杖和应急水，全程顺利，要是进行的是高难度的户外探险，比如未开发的野山穿越，那不管是不是本命年，都要谨慎评估，这类活动本身风险就高,和本命年的讲究无关。
不管是不是本命年，上山都要做好安全防护，首先要查好当天的天气，避免在雷雨、大雾这类恶劣天气上山，这类天气容易引发意外，其次要准备好必要的物资，比如防滑登山鞋、足够的饮用水、急救包，还有手机的电量要充满，最好带上充电宝，如果是和朋友一起，要约定好固定的集合点，不要单独深入山林，尤其是不熟悉的区域，要是遇到突发状况，不要慌乱,及时联系当地的景区救援或者附近的村民求助。
其实本命年的各种讲究，更多是心理层面的自我暗示，没必要过度放大，属虎的人本命年时，只要保持平和的心态，根据自身情况安排行程，上山体验自然是很正常的事，比如很多山区的属虎农民，本命年时还要上山劳作，他们不会被这些说法束缚，反而能正常完成农活，所以不用因为本命年就对上山这件事有过多顾虑，只要做好安全准备，就可以放心安排。
本命年的属虎人能不能上山，核心在于自身的身体状况、活动类型和安全准备，没必要被民间说法过度影响，只要提前做好规划，注意安全，上山是完全可行的，还能在自然里放松心情,缓解本命年可能带来的焦虑感。