很多人嘴里说的吉日求医，大多是从旧黄历里来的，选那种标着“宜求医”的日子去看病，旧时候的吉日说法，是因为医疗条件差，有些病没法治，才选日子求心安，但现在不一样了，现在咱们讲究的是医学时机，比如突发的急病、慢性病加重，根本等不到所谓的吉日，就像我之前碰到的一位阿姨，腰间盘突出犯了，特意查了黄历，说那天不宜求医，硬扛到转天，结果疼得直不起腰，连路都走不了，反而耽误了治疗，所以得先明白，所谓吉日只是民俗的参考,不是必须死守的规矩。
要是实在在意这种民俗说法，又不想耽误看病，有几个简单的小操作可以试试，比如求医前跟医生提前说一声自己的顾虑，让医生帮忙判断病情是不是紧急，像普通感冒、慢性病复诊，甚至普通的体检，选周末去不用请假，也不用管吉日不吉日，还有人会在出门前买个小平安符揣在包里，其实就是给自己个心理安慰，这种心理暗示能减少焦虑，不算迷信，就是调节情绪的小技巧，把你的顾虑跟家人说说，家人的支持能帮你放下心里的疙瘩,不用自己憋着纠结。
真遇到必须在所谓“非吉日”求医的情况，比如家人突发疾病，根本没选日子的时间，这时候别犹豫，直接送医就行，去年我家楼下的张叔，老伴儿突发心梗，本来想等黄历里的吉日再去医院，被子女及时拦住，送到医院后抢救及时才转危为安，要是实在纠结，也可以查一下当天的医生出诊时间，选医生有空的日子，不用硬卡黄历，还有些人会在看完病后，顺路去附近的寺庙烧炷香，其实就是给自己一个心理交代，这种方式没坏处，只要不耽误正常的就医流程就好。
其实破除“非吉日求医”的顾虑，核心就是分清民俗和现实的轻重缓急，病情紧急时，任何日子都是求医的吉日；只是普通的健康问题，不用刻意纠结日子，选方便、能及时就诊的时间就好，不用被旧俗绑住，以自身和家人的健康为重，才是最实在的做法,也是对自己最负责的态度。