很多人本命年遇到八字不顺时，最先想到的是求神问卜，其实从日常作息和环境入手，更能快速改善状态，比如每天固定在23点前入睡，熬夜会加重自身运势的波动，尤其是八字偏弱的人，熬夜会消耗自身的元气，让不顺的情况更明显，有个朋友去年本命年，八字不顺，经常工作出错，后来坚持11点半前睡觉，过了半个月状态就好多了，可以在卧室窗边摆放一盆阔叶绿植，比如绿萝或龟背竹，这类植物能吸附室内浊气，改善空间气场，避免杂乱环境影响心绪,让人更沉稳。
本命年八字不顺，往往和自身情绪波动紧密相关，容易陷入焦虑或烦躁，这时要多做让自己开心的小事，比如每周抽1到2小时去家附近公园散步，接触自然能舒缓压力，减少负面情绪积累，慢慢调整心态，平时要避免参与过于激烈的争执，尤其是和家人或同事，遇事多换位思考，减少不必要的口舌是非，这也是稳定运势的小方法，很多人试过之后,都感觉不顺的情况有所缓解。
不少人会选择佩戴红绳或红腰带，这是本命年常见的习俗，红绳要选择天然材质，比如棉线或丝线，不要用化纤材质，佩戴时可以系在手腕或腰上，从心理上给自己积极暗示，也可以选择去附近寺庙祈福，上香时保持虔诚，不求大富大贵，只求平安顺遂，这也是一种心理慰藉，能让人更平和面对本命年的不顺,不会过度紧张。
其实本命年八字不顺只是运势的正常波动阶段，不必过度焦虑，以上这些方法都是从日常出发，简单易操作，不需要花费太多时间精力，只要保持积极心态，调整好生活状态，注意细节上的正向引导，就能平稳度过这个阶段,迎来更好的运势。