普通人日常穿秋衣,没出汗没弄脏的话，穿3到4天是比较合适的，比如办公室久坐的上班族，室内温度稳定，秋衣接触的大多是皮肤表面的油脂，不会有明显异味，要是平时活动量不大，比如在家办公或者待在24度左右的空调房，还能多穿1天，只要摸起来不发黏、没有淡淡的汗味，就不用着急换。
本命年可能有聚会或者走亲访友,要是当天出门逛了街、吃了火锅出了汗，秋衣就得当天换，比如参加家族婚宴的时候，穿的红秋衣要是被汗水浸湿，第二天再穿就容易闷出小疙瘩，还可能有异味，要是赶上突然降温穿得厚，秋衣和外套之间闷着，出汗多的话，2天就得换一次，不然贴身的布料会滋生细菌，皮肤敏感的人容易发痒。
本命年的秋衣大多会选红色,常见的材质有棉质和莫代尔，棉质的吸汗但透气性稍差，穿的天数别超过4天，不然容易有异味，莫代尔的材质更顺滑，吸汗性也不错，能多穿1天，只要没有明显的污渍就可以继续穿，有些本命年的秋衣还会加一点氨纶，弹性好但吸汗一般，这种的话穿3天就得换，不然容易发闷。
本命年秋衣的穿着天数不用太死板,主要看当天的活动量和身体的出汗情况，还要结合衣物的材质来调整，只要保持皮肤接触的衣物干净清爽，没有异味和污渍，就符合穿着要求，不用纠结必须穿几天，根据自己的实际情况灵活调整就好。