古人认为本命年是值太岁的年份,运势容易有波动，红色在传统文化里是辟邪纳福的吉祥色，所以衍生出穿红的讲究，早在汉代就有本命年系红绳的记载，后来逐渐演变成穿红内衣、红腰带、红袜子的习俗，很多老人会在孩子本命年到来前，提前准备好红衣物，叮嘱孩子贴身穿着，说是能帮着挡掉不好的运势，让这一年过得平顺，这种习俗代代相传，慢慢成了很多人本命年里的固定动作。
不少人觉得本命年要多穿红色,甚至从头到脚全红，其实这是个常见误区，传统里的穿红，核心是贴身的红，因为贴身的衣物才能起到趋吉避凶的作用，外面的衣服不用刻意选红，还有人会为了凑数买廉价的红衣物，结果掉色严重，洗一次就变得斑驳，反而让自己觉得不舒服，去年我朋友为了凑全红，买了二十块钱的红T恤，穿了一次就掉色，后来还是换成了红袜子和红腰带，更实用也更贴合传统的讲究。
本命年不用刻意多穿红色,选合适的小物件搭配就好，日常休闲时，红袜子配白鞋、红腰带配牛仔裤，都是很自然的搭配，不会显得突兀，职场里可以选红的小配饰，比如红耳钉、红手链，或者红的围巾边角，既符合传统，又不影响工作场合的正式氛围，如果是学生，红的发圈、红的笔袋也是不错的选择，低调又有心意，我去年本命年就买了红绳手链和红棉袜，日常穿的时候，只有自己知道是本命年的小讲究，不会太招摇。
其实本命年穿红没有固定的要求,关键是自己心里舒服，如果觉得大红色太扎眼，也可以选带红元素的物件，比如有红图案的袜子，或者红绳编的小挂件，不用为了迎合传统勉强自己穿不喜欢的红衣服，毕竟传统是一种心理寄托，不是束缚，我邻居家的姑娘，本命年就选了红的指甲贴，既符合自己的甜美风格，又能满足本命年的小讲究，她自己觉得很自在。
本命年多穿红色的说法不是绝对的,不用刻意追求多穿，选合适的红物件，结合自己的习惯和喜好就好，关键是带着轻松的心态面对这一年的运势，不用为了所谓的讲究给自己添负担。