本命年在传统民俗中是值太岁的年份，不少女性会通过佩戴饰品来祈求平安顺遂，老一辈常说红色系饰品能压制太岁带来的不顺，手镯是其中选择率很高的品类，很多人会在本命年的前一年就开始挑选心仪的手镯，怕临时选不到合适的。
我表姐去年是本命年，她特意托老家的亲戚买了一只红绳缠边的和田玉手镯，说能帮她挡掉这一年的小麻烦，身边不少闺蜜也会在本命年问家里长辈，到底戴什么手镯合适，就怕选错了反而不好，有些地方的习俗还要求，本命年的手镯要戴到当年的立春之后才能摘,不能提前取下来。
除了传统的寓意，手镯还有不少实用的价值，日常搭配衣服时，一只简约的细手镯，不管是银质还是金质的，都能给整体造型添点精致感，我同事小吴平时不爱戴首饰，去年本命年选了一只细的素圈金手镯，同事们都说她看起来比之前更有气质，也更精神。
心理层面的作用也很明显，本命年容易莫名焦虑，佩戴自己喜欢的手镯，能带来踏实的心理暗示，不少女性会选对身体好的材质，比如玉镯养人的说法流传很广，银镯也能在一定程度上反映身体状态,这些都是大家公认的实际好处。
选手镯时要避开不适合自己的材质，不能盲目跟风买便宜货，如果是敏感肌肤，就别选劣质合金手镯，很容易引发皮肤过敏，我有个朋友去年本命年图便宜买了一只镀金的手镯，戴了不到半个月就掉色，手腕上还起了小红疹，后来换成纯银的就没事了。
手镯的尺寸也很重要，不能太松也不能太紧，太松容易在做事的时候掉，太紧会影响手部的血液循环，我之前见过朋友戴太紧的手镯，冬天手冻肿了，手镯卡得取不下来，最后只能找首饰店帮忙剪开，挺折腾的。
本命年的手镯尽量选红色系或者带平安寓意的图案，比如平安扣、莲花之类的，不要选太夸张的款式，日常出门或者上班佩戴都方便，如果是送自己的本命年礼物，也可以选有纪念意义的款式,比如刻上自己的名字缩写。
其实本命年女戴手镯好不好，没有绝对的标准答案，主要看自己的需求和喜好，如果是想求个心理安慰，选一只自己喜欢的手镯就够了；如果是为了装饰，挑适合自己风格的款式就行，不用太纠结传统说法，戴着舒服又合心意的,就是最合适的选择。