我身边有好几个36岁的朋友都聊过这个话题,做互联网运营的阿凯去年刚好36，本来想升部门主管，结果名额给了一个刚入职两年的95后，那段时间他总念叨本命年犯冲，连家里用了五年的热水器都在夜里漏了水，找师傅来修才知道是线路老化，跟本命年半毛钱关系都没有，还有做小学老师的小敏，36岁那年评一级教师差点没通过，她也觉得是本命年的问题，后来才发现是自己的教学论文字数不够，补了两篇结合学生案例的分析就顺利通过了。
36岁刚好卡在中年门槛,职场上的年龄焦虑、家庭里的上有老下有小，很容易把这种压力和本命年绑定，很多人从小听长辈说本命年要穿红绳、避太岁，这种心理暗示会放大生活里的小挫折，让你下意识觉得这是“坎”，比如有人36岁换工作失败，就会归咎于本命年，其实是简历没突出核心项目经验，跟生肖运势一点关系都没有。
与其纠结是不是坎,不如把精力落到具体的事上，阿凯后来没等公司安排，自己做了个针对宝妈群体的私域运营小项目，半年就赚了比主管工资还多的钱，可以列个小清单，把职场技能、家庭规划拆成可落地的小事，比如每周学一个新的运营工具，每月陪父母做一次全面体检，慢慢就会找回掌控感，还可以多和同年龄段的朋友交流，发现大家都有类似的焦虑，就不会觉得自己是独一份的倒霉。
其实36岁的“坎”，本质是人生阶段的正常调整，不是本命年带来的厄运，把用来纠结运势的时间换成提升自己的行动，比什么都管用。