很多人本命年时会被长辈念叨“少出门、少远行”，其实这是过去特定时代的经验，早年交通不便、医疗条件差，若本命年赶上身体虚弱，长辈怕出门遇意外，才会这么提醒，现在生活条件和医疗水平都提升了，只要自身状态允许，正常出门买菜、上班、走亲访友都是完全没问题的，不用被旧说法绑住手脚，不少人本命年时不敢出远门，比如本来要去外地参加朋友婚礼，硬着头皮推掉，结果后来朋友反而觉得疏远了，其实只要提前做好规划，出门并不会带来所谓的“不顺”，反而能维护正常的社交关系,让生活更顺畅。
出门前可以根据行程和自身情况做简单准备，比如短途出门带个便携口罩，人多的地方注意避让，避免被挤到；长途出行提前查好天气，带件薄外套，早晚温差大时能用上，不用特意准备红腰带、红袜子这类民俗用品，穿得舒适得体最重要，毕竟出门是为了办事或放松，不是为了迎合某种说法，如果是带老人或孩子出门，多留意他们的状态，比如老人容易累，就多安排休息时间，孩子爱乱跑，就牵好绳子，这些细节比纠结“本命年能不能出门”更有用，能避免很多不必要的麻烦，比如有人本命年要去邻市出差，提前查好高铁班次，带了常用的肠胃药，出差期间一切顺利，回来后还得到了领导的表扬，根本没遇到所谓的“不顺”。
本命年的说法多是民俗文化里的象征，没有科学依据支撑，与其纠结出门的问题，不如把精力放在调整状态上，比如每天睡够7小时，每周抽时间散步，让自己保持精力充沛，遇到小插曲别往“本命年不顺”上靠，比如出门忘带钥匙，就找开锁师傅，别觉得是本命年带来的霉运，心态放松了，小事也不会变成烦心事，很多人本命年时会刻意改变生活习惯，反而让自己紧张，其实正常的生活节奏就是最好的状态，该出门就出门，该办事就办事，不用因为本命年的说法打乱自己的计划,轻松应对比什么都强。
本命年不用纠结能不能出家门，正常的出行和生活都没问题，只要根据自身情况做好简单准备，保持轻松积极的心态，就能顺顺利利度过本命年,不用被毫无根据的旧说法束缚。