本命年的穿戴讲究多来自传统民俗,核心品类里红色是绕不开的，比如红绳编的手绳，很多人会选带生肖鼠图案的编织款，还会搭配一两颗转运珠，不少人觉得这样能强化好运的寓意，还有红腰带、红袜子，不少地方会让本命年的人穿全套红色内衣，寓意驱走霉运、招来福气。
除了红色基础款，和生肖鼠相关的专属饰品也很受欢迎，比如和田玉做的老鼠挂坠，或者足金的小老鼠造型耳钉，很多人会在本命年请一件，觉得能给自己添份底气，这些饰品的材质不用追求高价，银、玉、金都可以，只要款式合心意就好，适合自己的才是最实用的。
很多人会纠结穿戴的时机,其实不用太刻板，只要在本命年的关键节点戴上就有意义，比如春节贴完春联后戴上红手绳，或者除夕守岁时换上印着小老鼠的红袜子，这些小细节能让仪式感更足，不用特意在所有场合都戴，日常出门可以根据穿搭调整，比如穿浅色外套时戴细款红绳，不会显得太突兀。
还有一些容易忽略的小物件，比如红鞋垫，很多人会在本命年给家里的晚辈准备，尤其是刚上大学的孩子，觉得是长辈的心意，红围巾也很实用，冬天戴既保暖又符合本命年的讲究，很多简约款的红围巾，搭配毛衣或者大衣都好看，不会显得太花哨。
不要盲目跟风买高价饰品,适合自己的预算和风格才最重要，比如学生党可以选几十块的红绳手绳，上班族可以选稍微精致点的小老鼠金饰，不用硬撑排场，还有要注意饰品的日常保养，红绳磨旧了可以随时换，玉坠要避免磕碰，保持干净就好，不用刻意做复杂的护理。
有些地方的民俗里，本命年的穿戴最好是自己买或者家人赠送，寓意更吉利，如果是别人送的饰品，也要记得回赠小礼物，比如一块糖或者一个小钥匙扣，避免寓意变味，不要随便把自己的本命年饰品借给别人，毕竟是专属的好运载体。
明年老鼠本命年要戴什么，不用纠结复杂的讲究，选自己喜欢的红色饰品或者生肖相关的小物件就好，只要带着对新年的期许，哪怕是简单的红绳，也能带来满满的安心感，平时多注意穿戴的小细节，让这份民俗的心意更实在，也能让自己在本命年过得更顺遂。