以前总爱跟自己较劲,一点小事就能拧巴半天,年初买的小白鞋磨脚,换作去年我肯定会纠结要不要退,甚至怪自己选款时没仔细看,现在就找了张创可贴贴在磨脚的地方,照样穿去上班,路上还跟卖早餐的阿姨多聊了两句,没觉得有什么影响,上个月赶地铁晚了两分钟,错过了那班,换以前我会一路骂自己磨蹭,甚至跟自己置气一整天,现在就当多走了五百米路,刚好看到路边的糖炒栗子摊冒着热气,买了一斤揣在包里,到公司分给工位的同事,还成了当天的小话题,其实很多时候,不是事情本身有多糟,是我们把小差错放大了,接受它的存在,反而能找到解决的办法,也能让自己轻松不少。
本命年刚开始时,我总觉得这一年要事事顺遂,结果第一个月就栽了跟头,负责的项目出了小纰漏,被领导在例会上批评,换以前我会躲在楼梯间哭半小时,然后加班到凌晨两点改方案,这次我只是跟领导说下次会注意细节,下班就绕到小区后面的公园坐了半小时,看大爷大妈练太极,听旁边的小朋友追着跑,突然觉得出错也不是天塌下来,以前总纠结体重,每吃一口零食都要算卡路里,现在我会偶尔买块小蛋糕,慢慢吃,不用逼自己必须保持多少斤,也不用因为没达到目标就内疚,接受自己有做不好的地方,有不完美的地方,才不会活得那么累,日子也会慢慢变得踏实。
后来我发现,把“本命年我什么都接受”当成一句小咒语,很多烦心事就没那么闹心了,快递晚到了,不用反复催客服,就刷会儿短视频等,或者去楼下便利店买瓶冰饮,时间很快就过去了;朋友临时爽约,不用纠结是不是自己哪里做得不好,就自己去吃顿喜欢的火锅,点上所有爱吃的菜,不用迁就任何人的口味;衣服沾了点污渍,不用立马搓洗半天,下次穿的时候再处理,省得浪费时间又烦躁,慢慢的,我开始把接受落实到每一件小事里,比如上班路上遇到堵车,就听听喜欢的歌,不用急着按喇叭;比如今天不想做饭,就点份外卖,不用逼自己必须吃健康餐,这些小小的改变,让我少了很多内耗,多了不少属于自己的时间。
其实所谓的“本命年我什么都接受”,不是说要对所有事情都妥协,而是学会放过自己,不再跟那些拧巴的情绪较劲,不用逼自己事事周全,不用要求自己完美无缺,那些原本在意的小挫折、小遗憾,慢慢就会变成过眼云烟,带着松弛的心态过日子,你会发现,那些藏在日常里的小确幸,会慢慢冒出来,日子也会过得越来越舒服。