桃木在传统民俗体系里,一直被视为有驱邪避凶作用的物件，最早的记载能追溯到先秦时期的典籍。《山海经》里提到过桃都山的大桃树，是万鬼出入的地方，有神荼郁垒在桃树下把守，后来人们就把桃木当成能制伏鬼怪的灵物，过年时贴桃符的习俗，就是用桃木刻上门神名字，后来慢慢演变成现在的春联，这也是桃木辟邪功能的延伸体现。
本命年是很多人认为运势容易起伏的年份,戴桃木饰品的核心作用，更多是心理层面的慰藉而非物理上的辟邪，不少人在本命年遇到工作变动、人际摩擦时，戴上桃木手串或者吊坠，会觉得有了一份心理支撑，做事时更从容，减少不必要的焦虑，身边有朋友去年本命年戴了桃木项链，说那段时间加班多压力大，经常熬夜，摸到项链就觉得踏实，确实能缓解一些情绪上的紧绷感，做事也少了很多浮躁。
选桃木饰品时要注意区分天然和合成的,天然桃木纹理自然，摸起来有温润的木质感，而合成的往往纹理呆板，没有自然香气，选的时候可以闻一下，天然桃木会有淡淡的木质清香，没有刺鼻的化学味道，这样的饰品才更有意义，佩戴时要避免接触油污、香水这类化学物品，不然会腐蚀桃木表面的包浆，影响质感，平时不用的时候，可以放在干燥通风的地方，不要和尖锐物品放在一起，防止刮花损坏。
本命年戴桃木饰品,不用过度迷信它能真的挡住所有不顺，更多是借民俗的仪式感给自己打气，其实不管戴什么，保持积极的心态、做好日常的规划，才是应对本命年的最好方式，桃木只是一个能让人安心的小物件而已。